Beschreibung
Die Stunde beginnt mit einem kurzen Aufwärmen gefolgt von Kräftigungsübungen für den ganzen Körper und schliesst ab mit Dehnen.
Du brauchst für die Lektion: Matte
Workout 1
CHF0.00
Bodytoning mit Heidi / 45 Min. / für Alle
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Bodytoning mit Heidi / 45 Min. / für Alle
Die Stunde beginnt mit einem kurzen Aufwärmen gefolgt von Kräftigungsübungen für den ganzen Körper und schliesst ab mit Dehnen.
Du brauchst für die Lektion: Matte
