Beschreibung
Ein ganzheitliches Programm um dir was Gutes zu tun. Sie beinhaltet Mobilisations-, Kräftigungs-, Dehnungsübungen, Atemvertiefung und zu Schluss eine kurze Meditation.
Du brauchst für die Lektion: Matte, Kissen, Decke.
Yoga 1
CHF0.00
Yoga mit Priska Wermelinger / 60 Min. / für Geübte
